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别再拒绝阳光，教你晒太阳的正确打开方式！ - 新华网

NG时间：上午10时-下午4时，尤其是中午12时-下午4时这个时间段内，不要长时间晒太阳。因为这个时间段是太阳直射，紫外线强度大，对皮肤的伤害很大。

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