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降低膽固醇必學的「 不飽和脂肪酸」知識：攝取這些食物維持 ...

不飽和脂肪酸 ：大部分為植物油脂，如黃豆油、玉米油、葵花油、芝麻油、苦茶油等。 反式脂肪（反式不飽和脂肪）：經過「氫化」處理過的植物油及其相關製品 ...

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