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膳食脂肪與您的健康

要確定一. 種脂肪屬於飽和脂肪還是不飽和脂肪，取決. 於其中兩種脂肪酸的含量。例如，黃油屬於. 飽和脂肪，因爲其中包含的主要是飽和脂肪. 酸；而橄欖油屬於不飽和脂肪， ...

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