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「膽固醇過高」怎麼辦？多吃這15種食物幫你降低膽固醇

它在人體許多生理過程中扮演重要角色，例如細胞膜的結構、荷爾蒙合成、消化和吸收維生素D等。 ... 橄欖油：橄欖油富含單不飽和脂肪酸，可替代飽和脂肪酸， ...

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