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不能吃蛋的原因
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20201229001157-260418
每天1顆蛋會導致糖尿病?營養師:這樣煮最健康2種蛋少吃
而吃蛋增加膽固醇則早已經被其他研究證實沒有直接關係。 ... 聯新國際醫療暨聯新營養總營養師呂美寶說「水煮的最好」,原因跟溫度有關。 水煮蛋是專家 ...
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