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20道「南瓜料理」推薦！高纖、美味又營養，甜鹹都好吃

南瓜洗淨，連皮切成3公分左右的小塊，上鍋蒸至軟熟，放涼備用。 2. 蝦皮用少許料酒浸泡，蒸軟剁碎。 3. 把蒸熟的南瓜裝盤後，淋醬油並灑 ...

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