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不沾鍋使用方法
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不沾鍋用錯,小心毒素通通吃下肚!譚敦慈教5種常見鍋具正確 ...
烹煮前先開抽油煙機,鍋子不熱鍋,研究顯示,不沾鍋溫度超過攝氏260度,會釋出有害物質,直接在冷鍋的狀態下,用廚房紙巾沾取少許食用油,在鍋面塗上薄薄一層,放入食材 ...
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