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哪些食物不要混在一起吃？「地雷食物」大公開 - 康健雜誌

事實是：生的豆類中確實存有一種胰蛋白A抑制物，會影響蛋白質的消化吸收，但是豆漿已經是煮熟的，這種物質會被破壞，所以不會產生影響。 比較要小心的反而 ...

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