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不寧腿症候群怎麼辦 - Kaiandmiley

不寧腿 綜合症的防冶，首先應養成經常鍛練的習慣，尤其是加強腿部的運動，每天早晨或睡前洗腳後，用手搓腳心，先在腳心左右搓，再調整睡眠方式。. 腿不寧 ...

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