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不寧腿抬腿
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按腿從肉肉腿瘦成11字鉛筆腿!美女中醫:「拍這裡+反覆按摩 ...
不寧腿 綜合征的指壓按摩中醫推拿屬物理刺激,通過手法調節神經反射與身體功能,以達 ... 瘦腿動作4:側身抬腿單手撐頭並將右腳前彎做固定,待身體穩定後左腳向上平抬。
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