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不寧腿抬腿

Mar 13, 2021 ... 如睡前热水泡脚或洗热水浴，按摩腿部，睡眠时将脚及小腿抬高，促进血液循环也有助于缓解症状。 方法五、保持心情健康. 保持心情愉快。由于不宁腿综合征 .

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