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雙腳酸麻痛,睡眠的隱形殺手,不寧腿症候群- 神經很有事x ...
腳好痠?物理治療師:抬腿就好,千萬別靠牆. photos放大顯示除了練習呼吸與放鬆之外,不妨也善用一些小道具,有助於舒緩痠痛的部位。四大原則就是:頭有枕,肘有撐、背 ...
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