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喝茶等於喝水嗎? 喝水的重要性須知@ 守護慢飛天使

喜歡喝飲料的人通常會覺得自己每天攝取的水份是足夠的，數據顯示，咖啡98〜99% 是水，碳酸飲料的水含量約90~95%，葡萄酒介於80～85%，淡啤酒接近90〜94%， ...

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