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無糖茶代替水可以嗎？熱量多少？一文解答所有你的無糖茶疑問！

許多人想要戒飲料，卻又不想只喝水時，就會選擇喝無糖茶，其實最大的差別來自糖分的攝取，精緻糖是人體不必要的能量，雖然有令人興奮、愉悅的作用，往往卻也讓人胖得 ...

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