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你真的很讨厌运动吗?这些科学建议能帮你动起来 - 科技- 新浪

有些人还会说他们讨厌运动，害怕运动，甚至仅仅有去健身房的想法都让他们 ... 明确你锻炼的“原因”——你想为了健康而锻炼吗？ ... 做一项你喜欢的活动。

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