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[減肥] 一個月純靠飲食減3公斤是不是瘦太快- 看板FITNESS

基本資料性別：男年齡：23 身高：170 體重：68 (一個月前的) 現在65 BMI ... 三餐內容： 早餐：進行168，早餐不吃午餐：公司附近的健康餐盒，大概長 ...

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