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想「減肥」先看減重醫生糾正你錯誤「減肥」觀！不能吃澱粉 ...

短時間內的確會瘦比較快，因為完全不吃的話身體的胰島素就不會受到刺激，脂肪會快速燃燒，在短時間內就把肝醣都消耗掉，但是肝醣所攜帶的水分也會一併被 ...

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