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不吃澱粉會掉肌肉
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減肥時不吃澱粉當心掉頭髮、易疲憊、長皺紋!中醫師授3點必瘦 ...
其中,碳水化合物更是最主要的來源。 如果為了減肥,不攝取澱粉,身體就會開始燃燒部分肌肉。 體重不是瘦身唯的標準,體脂肪更是重要! 而且 ...
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