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不吃澱粉好處
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減脂不吃澱粉 - club01
減醣不是一口澱粉都不吃,減醣的好處就是可以碰澱粉類食物(如原型澱粉)、除了垃圾 ... 這幾年很流行減醣飲食,很多人都說不吃澱粉,不碰碳水化合物,厲行生酮飲食來 ...
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