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减脂不吃淀粉？那你要好好考虑了-健康频道 - 手机搜狐

很多人都知道淀粉吃多了容易囤积脂肪，导致体型发胖，除此以外，大量的淀粉摄入还会使体内的血糖升高。所以，在日常饮食中拒绝淀粉类食物的大有人在。

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