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韓國女星最愛的地瓜減肥要怎麼吃？營養師公開 - Cosmopolitan

而在澱粉類商品中，地瓜富含膳食纖維，100克的地瓜含有將近3克的膳食 ... 地瓜好處多、口感佳，不代表就可以大量攝取，一條約100克的小地瓜等同於半碗 ...

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