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最人性化的減肥法「減醣飲食」：吃得飽、門檻低、適合外食族

知道精緻澱粉、糖分攝取過多導致的問題，你或許想，那減醣有什麼優點？不吃碳水化合物，生活還過得了嗎？事實上，減醣飲食跟平常的飲食差不了多少，卻 ...

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