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減肥不吃澱粉!OL失眠「飆罵老闆3分鐘」 營養師驚曝超慘下場
不僅影響睡眠,女子因不吃澱粉後果一路延燒到工作。(圖/截自《醫師好辣》YouTube). 劉怡裡說,女子爲了瘦身「澱粉幾乎都沒吃」,一旦戒澱粉,血清素合成不足就會 ...
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