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「減醣飲食不代表不吃澱粉唷！」教你怎麼吃與最好的澱粉替代 ...

胰島素分泌濃度越高，脂肪的代謝力就越差。糖吃多除了容易造成發胖，還易引起蛀牙、成癮、增加老化、造成身體發炎，幾乎沒有任何好處，甚至有人 ...

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