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不吃澱粉好處
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「變胖」又「變笨」!「不吃澱粉」的四大後遺症 - 每日健康
不吃澱粉 類就會瘦,是許多人減肥時的盲點(photo credit:dailymail) 越來越多人選擇拒吃「澱粉類」,舉凡三明治、麵包、土司或麵條.
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