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星.變美/46歲林心如「美貌身材」多年不變,飲食菜單全公開
她的瘦身飲食採取少量多餐,她減重時一天會吃到四餐,只有早餐或中餐攝取澱粉,其他三餐皆以蛋白質和蔬菜水果為主,吃對東西即便不挨餓,甩肉仍是非常有感 ...
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