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吃早餐可以減肥？專家透露不吃早餐的驚人後果 - 中時新聞網

有研究指出，在晚上攝取每日一半以上卡路里的人，在六年中變胖或產生代謝問題的機率，是其他人的兩倍。 研究進一步指出，把早餐當成一天當中最大一餐 ...

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