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一顆月餅熱量=全糖珍奶！ 營養師授「不怕胖5吃法」 - TVBS新聞

289大卡=1碗飯熱量=4.1顆方糖+0.8匙油→慢跑35min 6. 芋頭酥(64g). 245大卡=0.9碗飯熱量=2顆方糖+0.6匙油→慢跑30min 7. 豆沙蛋黃酥(55g).

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