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[爆卦]法朋蛋黃酥熱量是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇法朋蛋黃酥熱量鄉民發文沒有被收入到精華區：在法朋蛋黃酥熱量這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 法朋蛋黃酥熱量產品中有81篇Facebook貼文，粉絲數超過2,387的網紅正直敢言-林祈烽，也在其Facebook貼文中提到， 月圓人團圓🌝 中秋佳節快樂❤️❤️❤️ 今年雖然因為疫情無法在戶外烤肉🙅🏻‍♂️但相信大家還是感受到月餅、柚子跟蛋黃酥滿滿的熱量⋯⋯是熱情與祝福才是😝 祈烽要祝福每位好朋友闔府平安圓滿，中秋佳節快樂❤️連假除了好好與家人團聚外，晚上也可以出門散散步，邊賞月邊動一動也很棒唷☺️ ...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅Grand Beauty 大醫美，也在其Youtube影片中提到，有過節的氣氛、沒有怕胖的苦悶 三個原則： 一、聰明的吃：淺嚐即止 二、減少熱量吸收：喝綠茶減少熱量吸收 三、吃後補救：吃太多月餅後的兩餐，刻意減少主食澱粉量 #中秋節 #月餅 #減肥 #烤肉 #熱量平衡 #月餅聰明吃 #大醫美 #邱正宏 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我...

「法朋蛋黃酥熱量」的推薦目錄

法朋蛋黃酥熱量 在 飲食科學家 Alex Instagram 的精選貼文

2021-09-24 08:15:33

今天教大家 3 招，讓你吃月餅 Like A Pro (個人最推第三招，超好用)，同時也祝大家中秋節快樂～ ⁡ #月餅的起源 - 熱量高是刻意而為 元末明初，由於受蒙古人長期壓迫，朱元璋決定率領百姓叛變。為了秘密傳遞消息，採用軍師劉伯溫之計，在餅裡面塞紙條寫道：『八月十五殺胖子』，先透過高熱量的月餅...

法朋蛋黃酥熱量 在 Angela營養師 Instagram 的最佳解答

2021-09-16 07:54:22

你也會吃月餅或鳳梨酥嗎～～ ⁡ #每逢佳節胖三斤 #你今年要胖幾斤(喂 ⁡ 每次都催眠自己： 一年就只有這一次，吃了對不起體重、但不吃會對不起自己😆 ⁡ 一般來說 廣式月餅>綠豆椪>蛋黃酥>芋頭酥>鳳梨酥>冰心月餅（單位：個） ⁡ 想吃月餅🥮該怎麼辦？ 當然是能少吃最好xD 不過當遇到千萬個不得已時...

法朋蛋黃酥熱量 在 ?就食論食 Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 03:36:42

#文末抽獎 又要來抽月餅禮盒送給大家啦！是《Rite Dessert》製作的月餅喔！有超可愛的月兔🐰造型，應景到不行😆 ☞詳細的抽獎辦法請跳轉到文末☺️ - 💡中秋禮盒六入/月兔禮盒六入 $410 好吃度：☀️☀️☀️🌤☁️ 中秋禮盒🎑內含烏豆沙蛋黃酥和芋頭酥各3入。 月兔禮盒🐰內含月兔造型的芋頭奶...

  • 正直敢言-林祈烽

    法朋蛋黃酥熱量 在 正直敢言-林祈烽 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-20 12:00:58
    有 132 人按讚

    月圓人團圓🌝
    中秋佳節快樂❤️❤️❤️
    　　
    　　
    今年雖然因為疫情無法在戶外烤肉🙅🏻‍♂️但相信大家還是感受到月餅、柚子跟蛋黃酥滿滿的熱量⋯⋯是熱情與祝福才是😝
    　　
    祈烽要祝福每位好朋友闔府平安圓滿，中秋佳節快樂❤️連假除了好好與家人團聚外，晚上也可以出門散散步，邊賞月邊動一動也很棒唷☺️
    　　
    　　
    #祈烽祝福您中秋節快樂
    #連假一不小心就會吃太多
    #希望不會變的跟月亮一樣圓
    　　
    #正直敢言弱勢優先
    #林祈烽

  • 家醫/職醫_陳崇賢醫師

    法朋蛋黃酥熱量 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-19 21:53:36
    有 89 人按讚

    帶小朋友散散步…

    為了消耗昨天蛋黃酥的熱量？今天走走陽明山。

    從半嶺桶仔雞起登，經半嶺吊橋，半嶺水圳步道，陡上切回紗帽山大埔登山口；登紗帽山後，下到前山公園，經橫嶺古道，接半嶺古道；接成一個漂亮的O型。

    總長10公里，總爬升500公尺；有玩到水，有練到爬坡，山頂還有展望。剛好可以消耗一下小朋友們的體力！

    不過還是無法打敗陽明山區我最愛帶小朋友的路線：坪頂古圳步道，接荷蘭古道，經高頂山、北五指山草原區，下內雙溪古道，轉大崎頭步道O型。

    因為除了古圳以外，下到內雙溪還可以在溪流玩水；北五指山的展望更開闊，還有大草原可以野放小朋友，也可以看到牛！最後還有梯田景觀…完美（而且在疫情期間，更不容易遇到人…）

  • 法朋蛋黃酥熱量 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-19 12:02:32
    有 0 人按讚

    今天教大家 3 招，讓你吃月餅 Like A Pro (個人最推第三招，超好用)，同時也祝大家中秋節快樂～
    ⁡
    #月餅的起源 - 熱量高是刻意而為
    元末明初，由於受蒙古人長期壓迫，朱元璋決定率領百姓叛變。為了秘密傳遞消息，採用軍師劉伯溫之計，在餅裡面塞紙條寫道：『八月十五殺胖子』，先透過高熱量的月餅把蒙古人都餵胖、大幅削弱其戰鬥能力後，最終率領百姓革命成功。
    ⁡
    *以上純屬虛構，請勿當真，如有雷同，也沒關係*
    *當初寫的紙條是『八月十五殺韃子』*
    ⁡
    #吃月餅不長肉妙計1 - 慎選月餅種類
    🔸 若以『每顆』來看，熱量比較大致如下：
    廣式月餅 (185g / 790 大卡)
    > 綠豆椪 (95g / 363 大卡)
    > 滷肉咖哩椪 (70g / 312 大卡)
    > 蛋黃酥 (55g / 250 大卡)
    > 芋頭酥 (65g / 245 大卡)
    > 鳳梨酥 (45g / 200 大卡)
    > 冰皮月餅 (50g / 100 大卡)
    ⁡
    🔸 若以『每 100 克』來看，熱量比較大致如下：
    蛋黃酥 (455 大卡)
    > 滷肉咖哩椪 (446 大卡)
    > 鳳梨酥 (444 大卡)
    > 廣式月餅 (427 大卡)
    > 綠豆椪 (382 大卡)
    > 芋頭酥 (377 大卡)
    > 冰皮月餅 (200 大卡)
    ⁡
    簡單來說，冰皮月餅會是最佳選擇，其餘的月餅雖然每顆的份量大小不同，但要注意如果以相同重量去比較，其實都算是偏高、在 400 大卡上下喔！
    ⁡
    #吃月餅不長肉妙計2 - 改吃高蛋白月餅
    沒錯，在這個大蛋白質時代，什麼都有什麼都不奇怪，任何東西都可能存在著高蛋白版本
    ⁡
    歡迎試著 Google #高蛋白柚子
    ⁡
    我幫大家查過了
    ⁡
    放心，還不存在這種噁心的東西
    ⁡
    不過網路上隨手可以查到一些 #高蛋白月餅，每 100 克的月餅雖然也有高達 397 大卡的熱量，但同時含有 19g 蛋白質，只要攝取份量控制好，其實對健人們也不失為一個選擇 (但我必須說，這我完全沒吃過，我也不知道好不好吃 😅 )
    ⁡
    #吃月餅不長肉妙計3 - 放大絕：封鎖
    正所謂『如果解決不了問題，就解決提出問題的人』，只要把笑你胖的家人朋友通通都封鎖，你就可以高枕無憂想吃多少月餅就吃多少月餅了呢 🙃
    -
    你們對於中秋節吃月餅的看法是什麼呢？
    A. 熱量好高，完全不敢吃
    B. 減肥是未來的事，中秋節就是要好好吃
    C. (按下封鎖鍵) 抱歉了朋友，我真的想吃那些酷酷的東西
    D. 其他，歡迎留言跟我分享 💬
    ⁡
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    如果你厭煩了每次瘦下來都會再復胖
    如果你被網路上的減肥資訊搞得不知道該相信誰
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    #瘦身營養學ep188 #瘦身飲食研究室 #瘦身吃什麼 #中秋節 #月餅 #月餅熱量 #柚子 #中秋節快樂 #飲食控制 #體重控制 #綠豆椪 #蛋黃酥 #芋頭酥 #鳳梨酥 #冰皮月餅 #廣式月餅
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