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《冬季憂鬱》調節生理時鐘睡出好心情 - 微煦心靈診所

生理 時鐘調節變差時，連帶著影響下視丘對身體基本功能的調節，容易造成週邊循環組織的調節問題，像是自律神經失調。 睡眠品質的改變最先被發現. 生理時鐘 ...

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