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居家運動/ 有小腹突出、腰痠背痛？原來是骨盆前傾造成的！

是不是時常感到腰痠背痛，而且明明沒有很胖，但是小腹就是很突出，怎麼穿衣服都不是很好看呢？這個時候如果又有「久坐」這個習慣的話，很有可能 ...

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