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下胸訓練器材
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懸吊健身訓練圖解全書 - 第 61 頁 - Google 圖書結果
手肘往回帶,返回原本胸部向前頂的胸推向下姿勢,然後換邊進行橫狀面胸推動作, ... 器材設置訓練帶固定在上方錨點,兩條訓練帶長度相等,均調整為中長度至短長度。
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