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下胸練法徒手
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八個和臥推同樣有助於胸肌成長的訓練項目
今天是練胸日但這並不代表你就非得躺在臥推板上,儘管臥推是對提升胸肌 ... 這或許是所有徒手訓練動作中最基礎的,無論是在軍隊或學校伏地挺身普遍做 ...
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