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[知識] 訓練胸肌的必備(冷)知識- 看板FITNESS

但是大家都只注意用什麼動作練胸大肌，沒有人在觀察胸肌上的細節，今天就來帶大家看看 ... 胸骨端又稱下胸肌，顧名思義是靠近身體中軸的近端附著處在 ...

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