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Cable飛鳥全面解析，一次搞定你的上中下胸！ - 寶寶知道

Cable飛鳥不但是練胸的必備動作，而且只要在動作角度上稍做調整，就能同時訓練胸肌的上中下三段！本期內容會透過器材設定及姿勢設定要點幫助大家精準 ...

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