你即將離開本站

並前往https://www.vakuumtechnik.me/%E4%B8%8B%E8%83%B8%E5%99%A8%E6%9D%90/

下胸器材

胸大肌重訓是非常熱門的健身動作，超核心推薦5台機械式器材，包含上胸、平胸、下胸完整教學。機械式胸推的4個常見錯誤如肩關節內旋、肱骨前引、頸椎不中立、過度拱腰。

確定！ 回上一頁

查詢 「下胸器材」的人也找了：

  1. 下胸cable
    2.
  2. 健身房練胸器材
    3.
  3. 擴胸機
    4.
  4. 胸肌下緣
    5.
  5. 上斜胸推機
    6.
  6. 上中下 胸肌
    7.
  7. 健身器材 夾胸
    8.
  8. 機械式器材介紹
    9.