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以及它們的功能。主要的背部肌肉包括： 【斜方肌】 - Facebook

【運動保健─ 背部肌群鍛練】 背部肌群是由闊背肌與脊柱站立肌群所組成，是人體上半身的重要肌群之一。一般背肌的訓練，都是搭配胸部肌群來做上半身的訓練， ...

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