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背部肌肉群之解析 - Judy Yoga

也就是長期因姿勢不良，導致骨盆傾斜，脊椎側彎等等問題，造就成背部肌肉功能失調． 背部，其實可以精分成三大部分：上背、中背、下背． 從肌肉的層次來看 ...

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