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「多裂肌」和下背痛有關，這是什麼冷知識？！ - 運動視界

「多裂肌（multifidus）」？我想你應該聽都沒聽過。但其實目前已有上百篇醫學論文發現這塊肌肉的發炎或萎縮和下背痛息息相關。也許是因為這塊肌肉的 ...

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