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下背痛97％是這種！手腳腰4穴位緩解四大急慢性腰痛

下背痛 指的是「下背」（背部肋骨下緣以下，至臀部下緣）這個部位的「疼痛」，也就是俗稱的腰痛，根據台灣的健保資料庫則顯示，有四分之一的成人曾在 ...

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