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告別腰痠背痛有效！3招改善姿勢不良 - Hello醫師

當長期姿勢不良，肌肉力量不足，就很容易在進行某個動作的瞬間，忽然肌肉扭傷或拉傷背部，造成下背疼痛（Low back pain，簡稱LBP） ，所以平時除了要 ...

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