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下背位置
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2 招動作解決硬舉圓下背!必學!
很多人容易在動作過程中因為核心無力、或是不知道怎麼有效的啟動核心,而無法將腰椎骨盆維持在中立位置上,進而在動作中產生圓下背的情況。.
確定!
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