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下背痛的預防及簡易復健運動

若以美國為例，政府每年為下背痛花費200億. 美元。其中33%用於醫療，22%用於 ... 下背痛(Low Back Pain) 僅是一個症狀，可 ... 位置，維持緩和而規律的呼吸，同時保.

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