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我的背好痛！80%人曾有下背痛，5方法協助緩解背痛 - 米蔚

是不是會常常出現下背和腰的地方容易痠痛，讓你做事情力不從心呢？ ... 所以當脊椎骨排列角度不正確，就容易把椎間盤給擠出原本的位置。

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