腿部肌肉強而有力的收縮,可以使靜脈血液回到心臟,減少液體滯留在下肢的狀況。這樣的循環 ... 延伸閱讀:健身新手菜單、二頭肌訓練、三頭肌訓練. Fitting Room TW. 600K ...
確定! 回上一頁