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爆操女神︱Kylie C.用2招輕鬆踢走Bye Bye肉 - 東網

第一集中Kylie C.示範2個簡單又易的肌肉訓練，將手臂的「ByeBye肉」收 ... 訓練：「舉高一隻手，手臂要貼近耳邊，另一隻手做輔助， 手向臂向下，再 ...

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