pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
下手臂肌肉
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.i-fit.com.tw/context/102.html
瘦手臂:告別掰掰肉~蝴蝶袖遠離我!
動作 :拿啞鈴的手臂完全伸直,上臂保持不動。 A和B訓練到的肌肉區域略有不同,交替著做效果更好喔! 10 下為一 ...
確定!
回上一頁
查詢
「下手臂肌肉」
的人也找了:
手臂肌肉圖解
前臂訓練
手臂肌肉訓練
手臂線條 男
前臂肌肉
手臂肌肉訓練女
前臂肌肉線條
練手臂線條