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8招消除大腿馬鞍肉！改善骨盆後傾、盤腿坐、翹腳壞習慣擺脫 ...

除了天生的體質之外，若是下半身循環不好，也容易造成脂肪囤積、水腫問題，可以透過抬腿運動，或是泡澡、按摩...等方式，促進循環代謝，養成瘦腿體質 ...

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