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久坐常頭暈，下半身水腫還多長50％脂肪！1動作消腫 - 白雁氣功

久坐族因為長時間不走動，也沒變換姿勢，氣血從上半身開始堵住，連帶使下半身循環變得更差，血液回流的速度變緩慢，身體排水功能也變差，水分就會往下肢累積，使下肢腫脹。

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