你即將離開本站

並前往https://igotojapan.com/entry/35850837

腹肌拉傷肚子一動就疼不要擔心，這樣處理可以快速恢復...

肚子拉到筋，大家都在找解答。6 天前— 在拉傷恢復到80%之後，可以進行一些淺拉伸，這時適量的做一些伸展能夠保持肌肉的柔韌和防止痙攣，開始每日兩到三次和保持15–20秒 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「上腹部肌肉拉傷」的人也找了：

  1. 上腹部肌肉痛
    2.
  2. 腹部肌肉拉傷多久會好
    3.
  3. 腹直肌拉傷症狀
    4.
  4. 腹部肌肉痛原因
    5.
  5. 腹外斜肌拉傷症狀
    6.
  6. 腹部拉傷ptt
    7.
  7. 右側腹肌拉傷
    8.
  8. 右上腹肌肉痛
    9.